INTENSITA’ DEL DOLORE: il dolore può essere così fastidioso da disturbare il sonno, rendendo difficile addormentarsi o svegliandosi frequentemente durante la notte.

STRESS E ANSIA: l’ansia legata al dolore può portare a pensieri ricorrenti sul dolore stesso o sulle preoccupazioni riguardanti la salute, rendendo difficile rilassarsi e conciliare il sonno.

ASSUEFAZIONE ED EFFETTI COLLATERALI DEI FARMACI: a lungo andare possono portare disturbi da altre parti del corpo se non esserne assuefatti e non avere più efficacia.

– Non solo non ti fa dormire bene la notte, ma un dolore nel corpo può diventare invalidante e precludere la capacità di svolgere una varietà di attività durante l’arco della giornata.

– Può limitare la mobilità, causare disagio costante e compromettere la qualità della vita.

– Quando il dolore si presenta, non è mai solo un semplice fastidio fisico: è anche un messaggio.

– Il corpo ti sta comunicando che è il momento di fare una pausa e ascoltare attentamente ciò che sta accadendo.

Così giustamente pensi ad una soluzione e a chi rivolgerti:

faccio un trattamento dall’osteopata?

o una seduta dal fisioterapista?

vado da un personal trainer?

Oppure pensi a cosa fare:

mi iscrivo in palestra?

faccio trattamenti elettromedicali?

butto giù un po’ di antidolorifici?

Giustamente stai cercando un po’ di PACE e TREGUA.

Non ti dico di non fare ciò che ti ho elencato sopra, sei libero di scegliere, ma solo di prendere in considerazione un’altra prospettiva di cura.

Per esempio, il dolore cronico in una parte del corpo spesso deriva dalla tensione costante dei muscoli in quella zona.

Questa tensione e contrazione muscolare limitano il flusso sanguigno e di conseguenza l’apporto di ossigeno alla zona interessata.

Senza un adeguato apporto di ossigeno, la zona diventa priva di vita e inizia a soffrire.

Un MASSAGGIO RILASSANTE può essere una soluzione efficace per affrontare questo problema.

La SOLUZIONE è ridurre la tensione muscolare e alleviare il dolore, attraverso diversi modi:

smuovendo tessuti e drenando liquidi inutili;

migliorando la circolazione sanguigna e quindi l’afflusso di sangue;

riducendo l’infiammazione e accelerando il processo di guarigione;

rilasciando ENDORFINE BENEFICHE in tutto il corpo;

abbassando i livelli di stress ed ansia.

… E potrei continuare!

Ovviamente il processo consiste in un percorso ed una serie di massaggi atti ad alleviare il problema, se non risolverlo.

Il corpo, e non solo, deve essere rieducato a raggiungere uno stato di equilibrio e salute, per dormire meglio la notte e poter svolgere con più serenità le attività quotidiane!